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胎BB心水的按腹手法 育网揭秘

发布时间:2019-12-31 01:07:36

孕期的非常重要,很多准妈妈早早就开始准备学习各种胎教方法。目前不少准妈妈会用音乐胎教、对话胎教和抚摸胎教。其中抚摸胎教最直接,常常抚摸肚子,宝宝会非常开心。

三种胎儿最喜欢的抚摸手法

胎儿在妈妈肚子里能够感受到外界的抚摸,当妈妈用手轻轻抚摸肚子的时候,胎儿能感受到妈妈的爱意。等月份大一些的时候,妈妈抚摸肚子的时候能够感受到胎儿的触碰。在期间,准妈妈总是会忍不住去抚摸肚子,想要感受宝宝的存在。但是抚摸也是有方法的,而且医生建议怀最好不要摸肚子。

1.来回抚摸法

妈妈可以放松地躺在床上,后背垫上一个枕头,用手顺时针或者逆时针来回抚摸肚子,就像自己在抚摸宝宝一样。不过要注意抚摸的时候手法要轻柔,而且时间不能太长,一般三四分钟就足够了。

2.轻触压拍打法

准妈妈在怀孕四个月之后可以在抚摸的同时轻轻地拍打肚子。首先妈妈要身体放松地平躺,然后先用手按照上面来回抚摸的方法抚摸肚子,同时可以轻轻地用手指按压或者拍打肚子,让宝宝感受到你的抚摸。这种胎教方式可以刺激宝宝,几个星期之后就会出现胎动现象,妈妈可以和宝宝互动了。同样,这种抚摸方式也不宜时间太长,刚开始的时候5分钟,随后可以适当增加几分钟。如果在拍打的时候发现宝宝情绪焦躁不安,可能是不喜欢这种方式,那么要马上停下来。

3.想像抚摸法

想象抚摸法要求妈妈心理要想着宝宝,想象自己正在抚摸着宝宝的身体,从内心里散发出一种愉悦和幸福的感觉。这种抚摸法同样要求准妈妈躺在床上,身体放松,并且面带微笑,一定要保证身体的舒适感。妈妈的手抚摸着肚皮,心里想象着可爱的宝宝。想象抚摸法的时间要稳定,一般最好在胎动频繁的时候进行,不宜时间太晚,否则容易让宝宝情绪兴奋。每次的时间不能太长,一般10分钟以内为佳。

注意:妈妈在抚摸肚子之前,一定要记得排小便。另外如果是在孕晚期,或者有前置胎盘、早产、胎动频繁的情况,那么就不能乱摸肚子。


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