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高血压低血压的标准

发布时间:2020-01-07 01:18:41

高血压低血压的标准

血压可以说是反映人体健康指数之一,如果血压变得高或者低,都会对人体造成一定的影响,如头晕、恶心等。特别是孕妇,如果在妊娠期间有高血压低血压的情况,都有可能会胎儿产生不良影响。那么,高血压低血压的标准究竟是什么呢?

高血压低血压的标准

其实,对于高血压和低血压的判断,是根据人体的正常血压来区别的。而一般来讲,血压分收缩压和舒张压,正常的血压范围是收缩压在90-140mm/hg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mm/hg(8.0-12.0kpa)之间,如果是在做血压检查的时候,孕妇发现自己的血压是高于这个正常血压的范围的话,则可能是高血压或者是临界高血压,如果是低于这个范围的则可能是低血压了。

高血压低血压的危害

如果孕妇是低血压,则会引起以下这些危害:

1.血液循环随之变慢,组织细胞会缺乏氧气和。

2.影响大脑和心脏的血液循环,身体功能降低,从而影响工作和。

3.出现头晕、周身无力、容易疲惫。

4.部分严重的可能还会出现晕厥、摔伤、骨折等。

但如果是高血压的话,则孕妇可能有以下这些危害表现:

1.出现头晕、恶心呕吐,从而影响营养的补给。

2.严重到可能会影响孕妇的心、脑、肾等器官,以及心脏病、冠心病和心力衰竭,高血压性脑出血和脑梗塞,以及肾功能衰竭和尿毒症并发症。

3.导致胎儿缺氧,而最终是胎死腹中。

高血压低血压怎么办

既然高血压低血压都这么危险,那么如果孕妇是高血压低血压应该怎么办呢?

1.高血压的情况下,应该控制脂肪的摄入,大量的脂肪可能会造成在血管壁大量沉积,导致高血压的加重。也要尽量少吃多糖、较咸的食物,适当的摄入蛋白质,多吃新鲜的蔬菜以及水果等。

2.低血压的情况下,则应该合理搭配膳食,适当地补充含有蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,入猪脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品。

3.无论是高血压还是低血压,建议都是要适当地运动,可以做做瑜伽等比较轻松的运动,不可以做过于激烈的运动,以免伤害到胎儿。

孕妇的高血压和低血压都是非同小可的,

在得高血压和低血压之前,建议还是先预防为好,平日要多注意休息,合理分配好饮食。


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